im Zusammenhang mit dem Erstellen eines Trainingsplans ist jedoch in der Regel nicht erforderlich.

im Zusammenhang mit dem Erstellen eines Trainingsplans ist jedoch in der Regel nicht erforderlich. Der Soleus ist ein tiefer Muskel, der unter dem Gastrocnemius liegt. So sehen sie aus: Diese beiden Muskeln arbeiten zusammen, um das Fuß- und Knöchelgelenk zu manipulieren, und sind auch in Knieflexion beteiligt. Wenn es um das Aussehen geht, sind wir […]